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個人的"稽古日誌(備忘録)"
2024/09月
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【形】
今日のお題は、「平安初段」、「平安五段」、「鉄騎初段」。
平安初段:
第3挙動:右下段払いの転回を踵中心。
第10挙動:左下段払いの転回を踵中心。
第18挙動:右中段追い突きから、左手刀受けの転回。
平安五段:
17挙動を置きにいかない。しっかりと諸手受け。

【得意形】
久々に郷右近先生から直接指導。
タケウチさんと一緒に「平安5段」を教えていただく。

第1挙動:左拳中段内受けをする前に右足先を先に転回しておく。
第3挙動:閉足立ち。
第8挙動:両拳下段十字受けを肩から下へしっかりもっていく。背筋立てる。
第9挙動:十字受け時左足を半歩引く。しっかりと頭上で受をする。
第10挙動:両掌中段おさえ受は脇したまでもっていかない。
第11、12挙動:中段突き、右中段追い突きを腰の高さを変えずに行う。
第13挙動:右拳右側面下段払い時、右拳を左あご下から持っていく。同時に左拳を引く。この動作を一緒に。
第14挙動:左掌左側面中段掛け受けの左掌を立てながら動作。
第15挙動:右三日月蹴りを左手でつかめるほどの動作。
第16挙動:右エンピは、胸前の位置。
第17挙動:右中段諸手受は、勢い良く。だけどふらつかない。
第21挙動から23挙動の下段受は難しい。良く練習すること。

一挙動づつ説明と分解を丁寧に指導いただいた。
いままで気がつかなかった細部の運動を確認することができた。
先生の言葉を忘れないようにハンスウしながら帰路に着く。
今日は、とても贅沢な稽古。(けれど少し食べすぎ。消化不良気味。)


気がつくとシンタローがいない。
あちらのほうで「抜塞」をやっている。
いつの間にか覚えている。

「いつのまに。。。。。。。」

ライバルに先んじられた気分。









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シグナルはブルー。
1速で5000回転まで上げたまま第一パイロンに突っ込む。すかさずパンチの効いたブレーキングで第2パイロンに突っ込む。第3パイロンで180°反転。
第4パイロンでブレーキング。そのまま第6パイロンまで3速でストレート。レッドゾーン手前までもっていく。
第7パイロン手前でシフトダウン。3000まで落し第8パイロンでノーズダイブ、すかさずリアにトラクションをかけながら第9パイロンを通過。
気を落ち着け2速に上げて第10パイロンに突入。
第12パイロンで気合一発、フルブレーキ。ノーズダイブさせながらハンドルロック。
振り回されないようハンドルにしがみつきそのまま180°反転。5000保持のまま半クラッチで第13パイロンを回る。
第14パイロンで気を澄まし、次の第15パイロンでリアを流して一気に反転。第16パイロンで踏ん張る。
第17パイロンでパルサーカバーを削りながら第18パイロンに向かう。
ぬけるとまもなく第19パイロンにジャンプ。
ハイサイド気味に着地、慣性力を操りながら第20パイロン手前でフルブレーキング。ノーズダイブさせ、ジャックナイフ。ハンドルロックのまま反転。ニーグリップしたまま尻を左に落す。溜まった乳酸をふりほどきステップを踏ん張る。
第21パイロン手前で更にフルブレーキ。リアにトラクションをかけながら第22パイロンに向かう。フルスロットルで第23パイロンを抜け、1速7000回転のまま、左手を上げてチェッカーを受ける。

春はアケボノ。こんな妄想遊びをしながらなんとか空手を続ける気力を保つ。

グランプリシリーズ第1戦は、今月28日開幕。ライバルは、シンタロウ、紫帯。


今日も出遅れ、バナナをほおばり8時に道場に到着。

【形】
今日のテーマは「平安参段」、「平安四段」。
暖気運転もままならない状態で形を行う。
平安参段の、エンピ横打ちの足を回しこまないこと。
平安四段の、裏拳打ちをしっかり行うこと。

【得意形】
昇級試験にむけ「平安五段」をタケル先生に習う。
気合と足の位置を指摘される。
「あまり知らないんですけど。。。」といいながら指摘を行う高校1年生。
初々しさに思わずほくそ笑む。

聞くところによるとリューセイが退会したとの事。
カレンと同等の運動神経を持っているのに残念。
最近の練習も気乗りしていなかったかのようなので致しかたなし。

リューセイと一緒に川名先生から「平安初段」を教えていただいていた頃を思い出す。
いつか思い立ち、また空手を始めてくれたらなと思う。

明日は、雪が降るという。仙台の春は少しのあいだ足踏み。



 


昨日は、泉加茂支部父母会の総会。
普段あまりお話できないご父兄の方々と運営方法について話あう。当初硬い雰囲気ではあったが、子供の成長の願う親御さん方、30分もすると率直な意見をやりとりさせていただいた。
今年度の行事報告と会計報告をし来年度のご協力をお願いし無事終える事ができた。
来年は、支部発足30周年。先生がたの活動と、それをささえてきた父母会の事をおもえばなんとか成功させたいと思う。

久々に森さんにお会いする。この春に異動になったとの事。なかなか勤務時間帯があわず稽古に参加できない模様。
そのため、来月の昇級審査はあきらめるとの事。お子さんの進歩を心配しつつ、ご自分の稽古もできない状態を思うと無念さも感じ入る。
サラリーマンが空手をゼロから習う難しさと哀愁を共感できた夜であった。
稽古に参加できなくとも支部の稽古の状況だけでも伝えられたならと思う。とりあえずこんな雑文でもしばらく続けようと思った春の夜。


 


【形】
先生より踵での回転について指導をうける。
平安初段:拇指球での回転を行う事は×。
踵で回転すると次の突きが極め易い。軸がぶれない。

骨を意識するが、踵の意識もあいまって運動がぼろぼろ。意気消沈。
流れない動きがますます停滞。

平安五段をハヤサカ先生より指導をうける。
第2挙動:中段内受けから中段逆突きを早く。
第23挙動:側面上段内受けが前に傾いているとの指摘。

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