呼吸

今日は、珍しく金曜の稽古。
たこ焼きを５個ほおばり出陣。
※心なしか、身体からソースのにおい。

【移動基本】
追い突き、逆突き、前蹴り、手刀受け。
拳の動きよりも運足を速く。との指導。

【形】
子供達は、ゴーウコン先生、シブヤ先生、ニホンヤナギ先生をそれぞれローテートしながら、平安初段から平安五段までを演武。ひとりひとり行うため、いつも以上の緊張感。

ナカノさんより、「鉄騎初段」、「慈恩」を教えていただく。

鉄騎初段：
「鉄騎は、急所を守るための形。常に急所を意識し、掌、もも、波返しで常に守る意識。」
「中段掛けうけ時の脚は、幅、高さを意識するより、滑らかな円弧の軌道を意識。」
「中段カギ突きは、あくまでも突き。置きにいくのではなく突く。」
「ひとつ一つの挙動ｊは、呼吸に結びついている。鉄騎は、１挙動１呼吸でよい。間が短かったり長かったりすれば流れが途切れる。呼吸と流れを意識。」
「１６挙動、中段掛けうけの親指に注意。」

慈恩：
「１９挙動、右拳鉤突時、左拳は左腰につけたままにする。」
「２３挙動、側面中段受けは、あくまでも受けである。拳を受ける挙動であって、腕が伸びる挙動ではない。」
「３１挙動、下段十字受けは迎えに行かない。シンプルに。」
「３５挙動、裏拳上段打ち」
「４１挙動、左中段突きの際、右拳は上向きのまま脇腹に。」

今日もたくさん指摘を受けた。
最後に先生からのことば。
「平安参段、四段が起点に戻らない子が多い。挙動のどこでずれているかを自分で探すこと。挙動が速くとも呼吸と同期できていない挙動は薄っぺら。自分の呼吸を意識すること。」

期せずして、「呼吸」についての指摘を両先生よりいただく。
挙動を間違えている場合ではないな。