無題

本日、稽古に行けず。ケイは腹痛。
タケシのみ稽古に行かす。

本日の私の稽古。
帰宅途中のバスの中、栗原指導員の「抜塞」をipodで３０回観る。
「抜塞」の鑑賞累計回数を競えば全日本クラスだな。　ふむ。。。

それが何になるかと問われても困るのだけど。

無題

火曜日の稽古。

【追い突きに関する先生の指摘】
・顎を挙げない。
・下段払い、追い突きの繰り返しの稽古。
・踵を浮かさない。動線を斜め、突きに幅をとってやることで、足首が固くとも浮かさずに挙動可能。
・力まない。素直に突く。それだけ。

Harmony

【移動基本】
その場、上段、中段：スタンスは挙動で変わらない。
上段、内受け。：可能な限り足を惹かずに逆半身。
外受け、エンピ：エンピの幅を取りすぎない。エンピの引手を意識する。

初夏の夕暮れ、蝉が鳴く。
地上生活７日のセミは一生懸命に啼く。
齢○歳は、一所懸命に汗を流す。
時間を共有したもの同士の共鳴。

無題

その場基本。
上段、中段。

「股関節（大腿）を締める。前屈、後屈、手刀受け、全て、同じスタンス。」

「小指を締める。脇を締める。」

無題

全国大会の動画データです。
600M近くありますが、汎用的な動画データです。

http://firestorage.jp/download/8c85712b3569f4af8bc0264baabfcfd09f2d6196

※本日より７日間有効です。