抜塞大

火曜日の筋肉痛が癒えぬまま稽古に向かう。
体育館に着くと、駐車場が満杯。隣の「ヤマザワ」さんにお世話になる。（すみません。）

先生より、抜塞の指導をしていただく。
「抜塞は、第１挙動右中段内受で決まる。
第２挙動から第七挙動の内受け時、前屈を５ｃｍ程度引く事で前屈の膝が曲げられる。
１８挙動両掌つかみ受けの前屈を引き、半身を強く出す。
２５挙動右手手刀下段打ち込みの右手が、中途半端。何をやっているかわからない。
相手のももを打ち込むように。」

今日の加茂は雨。十二月の雨。
週末は、雪になるかも。。。との予報。
残念ながら今週末の稽古は無し。
週末、ツリーでも飾ろうか。

ナカノさんの蹴揚

一週間ぶりの稽古。
動かない身体を振り絞る。
前列でナカノさんが蹴揚。しばし観察。
力の支点が足にある。
足を蹴上げることにのみ意識していたけれど、それを支えるのは接地している足。
気がつけば当たり前の事。
目から薄い鱗が一枚剥げたような。

ムスコが、初段の証書をいただく。
非常にうれしそうなムスコの顔。
寒空に満月。幼稚園の頃、稽古の帰りに寒さにふるえてたムスコの顔を思い出した。

カレン

今日のお題は、鉄騎、鉄騎二段、抜塞、燕飛、慈恩。
盆と正月とクリスマスとハロウィンが一挙にきた感じ。
鉄騎が前のめりになっていることを指摘していただく。
※そういえば先週も指摘されていた。
どれもこれもがままならない。
気をぬけない稽古に神経もたかぶる。

１１月の雨。加茂は、冷たい雨。
道場に入ると、見慣れぬ男の子。
かわいい子だなと思っているとなにやら見慣れた挙動。
「あっ。カレンだ。」
ばっさりと切ってしまった髪にびっくり。
思わずおかあさんに確認を入れる。
なかなかかわいいぞ。

基本一本

先週の備忘録。

ミズカミ先生より、基本一本を教えていただく。
「蹴りの初期段階で、膝が伸び、腰が持ち上がる。持ちあがる運動を前方に方向を変えることで、前方方向あと２０ｃｍ伸ばせる。腰の高さを変えない。」

無題

インフルエンザ・ストームが一段落。
子ども達が稽古に戻り始める。
久々に大人数での稽古。

そんな中、先生が心電記録計を付けて稽古にいらっしゃる。
たずねると「普段の生活のままって事だから。。。」との答え。
何も言えませんでした。


久々にオーサカさん一家が登場。
久しく見ていなかったカレンの突きが一段とうまくなったような。。。
お父ちゃんは、髪が伸びてました。

ヨシフルが大きくなったような。。。

子ども達の進捗率はおおきい。
身体にせよ、空手にせよ、伸びしろがあるのはうらやましい限り。

全てにおいてSaturate. あと一歩図太いトルクがほしい。